合肥瑶海区老人旅游攻略
瑶海区以平坦地形和慢节奏环境适合老年人游览，以下是精选景点和实用建议：
- 花冲公园：免费开放，园内步道平坦，设有休息长椅和凉亭，适合散步、打太极或简单聚会。夏季建议早晨或傍晚前往以避免高温。
- 瑶海公园：湖水景观优美，环湖路径无障碍设计，可租借轮椅。附近有公共卫生间和饮水点，方便休憩。
- 长江180艺术街区：平坦宽敞的文创区域，老人可欣赏街头艺术和静态展览，建议选择非周末时段避免拥挤。
- 餐饮与休息：推荐公园周边家常菜馆，如老字号面点店，菜品清淡软糯。中午安排1-2小时午休，避免过度疲劳。
注意事项：携带常用药物、轻便外套和温水；优先使用出租车或自驾减少步行；避开雨天和高温日。行程以放松为主，单日游览1-2个景点即可。